內容
產後運動注意事項
改善血液循環,恢復肌膚張力
減輕身體不適及功能失調情況
結實產後鬆弛關節組織
盆骨底肌群運動
伸展動作,會陰收縮運動
腹式呼吸運動等
產前產後修身運動班
HK$200.00價格
$200/ 1 堂 , $1800 /10堂
逢星期五,7:30pm, 毎堂 1 小時
內容
產後運動注意事項
改善血液循環,恢復肌膚張力
減輕身體不適及功能失調情況
結實產後鬆弛關節組織
盆骨底肌群運動
伸展動作,會陰收縮運動
腹式呼吸運動等
$200/ 1 堂 , $1800 /10堂
逢星期五,7:30pm, 毎堂 1 小時